Pivoine officinale (Paeonia officinalis)

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https://www.youtube.com/watch?v=yBJvF5Tc98I La pivoine, une…

Plantes sauvages comestibles du bord de mer

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Le bord de mer est un milieu riche et varié en se promenant du bord côtier aux champs et sansouïres plus à l'intérieur des terres. Ces différents milieux permettent de trouver nombre de plantes sauvages comestibles dont certaines ne poussent que dans ces milieux. On retrouvera par exemple des plantes liées à ces milieux - criste marines, salicornes, arroche maritime, halimione, plantain corne-de-cerf, câprier... - mais aussi des plantes plus courantes et présentes sur toute la France: chénopodes, mauves, ails, bourrache, maceron, rumex, diplotaxes...

Myrte commun (Myrtus communis)

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S’il est peu utilisé en phytothérapie en France, les feuilles et fruits de myrte sont encore largement utilisés en Afrique du Nord, notamment pour traiter les pathologies respiratoires et les diarrhées.

Rhodiola rosea

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Rhodiola rosea, plus connue sous le nom de "racine d'or" ou "racine arctique", nous vient des grands espaces d'Europe du Nord et des régions montagneuses d'Europe et d'Asie. C'est une plante qui possède des propriétés adaptogènes, c'est à dire qu'elle permet à notre organisme de s'adapter plus facilement aux situations émotionnelles stressantes. Elle permet de maintenir un calme émotionnel et de déstresser ce qui est important,par exemple, quand on suit un régime minceur parfois restrictif. C'est la plante à utiliser quand on doit vivre des moments angoissants et stressants.