Rhodiola rosea

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Rhodiola rosea, plus connue sous le nom de "racine d'or" ou "racine arctique", nous vient des grands espaces d'Europe du Nord et des régions montagneuses d'Europe et d'Asie. C'est une plante qui possède des propriétés adaptogènes, c'est à dire qu'elle permet à notre organisme de s'adapter plus facilement aux situations émotionnelles stressantes. Elle permet de maintenir un calme émotionnel et de déstresser ce qui est important,par exemple, quand on suit un régime minceur parfois restrictif. C'est la plante à utiliser quand on doit vivre des moments angoissants et stressants.