Lavandes : propriétés medicinales et distillation d’huiles essentielles

4 réponses
  1. Sandri
    Sandri dit :

    Bonjour, j’ai une question particulière à vous poser. Concernant le chardon Marie j’en ai toujours quelques uns dans mon jardin, je récupère les graines et les feuilles ..Les graines je l’ai réduit en poudre. La question est , quelle quantité peut-on absorber par jour ? Une cuillère à café une cuillère à soupe par jour ? Qu’el sont les risques ?

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    • Yvan Avramov
      Yvan Avramov dit :

      Bonjour, je pense que pour un effet détox hépatique 1 cuillère à café par jour suffit, si c’est pour agir en cas de problème plus aigu, vous pouvez prendre 2 cac par jour ou utiliser un vieux médicament (légalon) qui renferme un extrait de graines de CM titré en principes actifs. L’avantage est d’apporter rapidement une bonne dose de sylimarine dans les cas d’atteinte hépatique. Vous pouvez aussi broyer vos graines et les faire macérer dans de l’eau de vie ou alcool à 45° et vous faire une teinture que vous utiliserez quand vous le souhaiterez. La teinture est intéressante car le principe actif du CM = sylimarine n’est pas soluble dans l’eau mais dans l’alcool. Bonne préparation! YA

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  2. Marc
    Marc dit :

    Bonjour Docteur,
    A propos de l’HE de Lavande vraie, il s’agit je pense, de Lavendula angustifolia. Est-ce la même espèce que la lavande officinale? Car on trouve dans le commerce de l’HE de lavande officinale, Lavendula officinalis et l’huile essentielle de lavande vraie ainsi que parfois de l’HE de lavande fine. Merci de m’éclairer un peu.

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    • Yvan Avramov
      Yvan Avramov dit :

      Bonjour, c’est chaque fois un nom différent pour la même lavande: lavande vraie = lavande officinale = lavande fine et en latin lavandula anguitifolia ( =lavandula officinalis). Et oui, c’est compliqué parfois. Cdt

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